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实际中的“永水果”猕猴桃

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猕猴桃,原为野生,连年来已有人工种植繁殖。猕猴桃,其果肉绿似翡翠,其味清香酸甜,其形如桃,,又因它为猕猴所喜食,故名猕猴桃。很多学者都以为,猕猴桃是一种长命果品,并有抗肿瘤、抗朽迈的浸染,故称它为“永水果”。

想要永生不老就得吃猕猴桃(资料图)

猕猴桃含有极高的营养代价。它含有富厚的钙、磷、铁等元素和多种维生素以及卵白质、脂肪、碳水化合物。最引人注目标是每百克鲜果肉中含维生素C约100~420毫克,有的品种乃至可高达960毫克,比柑橘类高51倍,是蜜桃的70倍、鸭梨的100倍、苹果的200倍。

药理研究表白,猕猴桃鲜果及果汁成品,不单能增补人体营养,并且可以防备致癌物质亚硝胺在人体内的天生,还可低落血清胆固醇和甘油三酯程度,对消化道癌症、高血压、心血管疾病具有明显的提防和帮助治疗浸染。

下面先容运用猕猴桃举办食疗的几种要领:

鲜猕猴桃——清热止渴:取奇怪猕猴桃洗净去皮,逐日生食50克阁下。功能清热除烦止渴。合用于内热口干、心烦及神疲乏力、泄泻等症。常常服用还可防治癌症、高血压、心血管疾病等。其它,一次服食1~2个,天天吃3次,可用于咽喉疼痛。

猕猴桃汁——利尿通淋:取鲜猕猴桃200克,洗净去皮,切碎绞汁,逐日迟早各服1次。功能清热利尿通淋。合用于小便短赤、淋漓或不通,内热口渴,枢纽疼痛等病症。其它,取奇怪猕猴桃5个,洗净切碎,捣烂绞汁,温水冲服,可用于脾脏肿大。

猕猴桃茶——健脾益气:猕猴桃50-100克,红茶3克,红枣25克。猕猴桃洗净与大枣加水1000毫升,煮沸至约500毫升时,插手红茶煮沸1分钟即可。功能健脾益气,解毒抗癌。合用于胃癌、食道癌及各类癌肿。

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